1.7 C
București
luni, 23 decembrie 2024 - 13:55
No menu items!

tractiuni

ORA DE SPORT: Cât de eficiente sunt trancțiunile

Este un exercițiu complex prin diferitele combinații de prize și mișcări, recomandat cu precădere în antrenamentul spatelui   Numite și genuflexiunile pentru partea superioară, tracțiunile sunt...