2.5 C
București
joi, 23 ianuarie 2025 - 6:10
No menu items!

tractiuni

ORA DE SPORT: Cât de eficiente sunt trancțiunile

Este un exercițiu complex prin diferitele combinații de prize și mișcări, recomandat cu precădere în antrenamentul spatelui   Numite și genuflexiunile pentru partea superioară, tracțiunile sunt...