-1.3 C
București
luni, 23 decembrie 2024 - 6:32
No menu items!

pliometrie

ORA DE SPORT. Pliometria și fitness-ul. VIDEO

Pliometria este un tip de antrenament destinat în general  atleților și sportivilor de performanță Pliometria presupune acele exerciții care permit unui mușchi să atingă o...