Reflexele de comportament la utilizarea dispozitivelor mobile pot fi condiționate de genul utilizatorilor, potrivit unui studiu publicat de compania de consultanță EY România.”Folosim tehnologia...
Dezvoltat de Joseph Pilates la începutul anilor 1990, Pilates este unul dintre cele mai populare sisteme de exercițiu în lumea de astăziStudiind anatomia, yoga,...
Rebound este un exercițiu recomandat tuturor, indiferent de vârstă sau condiție fizică, care ajută la combaterea celulitei, la pierderea în greutate și, de ce...
Folosită încă din anii `50 de către medicii fizioterapeuţi pentru recuperare, fitball–ul a „intrat” în sălile de fitness în SUA începând cu anii `90...
Pliometria este un tip de antrenament destinat în general atleților și sportivilor de performanță
Pliometria presupune acele exerciții care permit unui mușchi să atingă o...
Unul dintre cele mai eficiente exerciții pentru creșterea capacităților fizice, flotările sunt parte integrantă a programelor de pregătire fizică, indiferent ca este vorba despre...
