Carbohidrații (cunoscuți și ca zaharuri, făinoase și fibre vegetale) sunt compuși din carbon, oxigen și hidrogen și reprezintă principala noastră sursă de energie.Cu un...
Deși foarte "blamați" în lupta cu kilogramele, carbohidrații nu trebuie să lipsească din alimentația zilnică
Carbohidrații sau glucidele (zaharuri) sunt substanțe nutritive esențiale pentru o...
Carbohidrații pot deveni dăunători pentru sănătate și duc la depunerea stratului adipos
Se vehiculează adesea informația potrivit căreia carbohidrații sunt dăunători organismului în general și...
