Spatele este o grupă "delicată" care necesită atenție și concentrare în timpul executării exercițiilor
Dacă vrei să ai o ținută frumoasă, trebuie să ai grijă...
Este un antrenament ce combină fitness-ul cardio cu antrenamentul de rezistenţă, cuprinzând o mare varietate de exerciţii şi echipamente (coarda, ganterele, mingi medicinale, aparate...
Bodybuilding-ul are riscurile lui. Iar, din prea mult entuziasm și lipsă de experiență sunt posibile accidentări mai mult sau mai puțin grave
Ca orice sport...
Pentru a obține o musculatură dezvoltată și frumos definită este important să îți adaptezi antrenamentul și dieta la tipul somatic în care te încadrezi
În...
Bicepsul femural poate fi antrenat de sine stătător, cu precădere de către profesioniști, într-o ședință separată sau inclusă în ședința de antrenament pentru picioare
Situat...
TRX Suspension Training permite utilizarea unei plaje mai largi de mișcări și de grupe musculare simultan
Fie că ești un împătimit al salii de fitness...
Pilates este o metodă de antrenament cu o vechime de peste 100 de ani, conceput și implementat de Joseph Pilates, culturist german
Există multe tipuri...
Acest site foloseşte cookies! Continuarea navigării implică acceptarea lor.
Vă rugăm sa citiți Termeni și CondițiiACCEPTA
Termeni și Condiții
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
