Mamao, pepene de copac, lechoza sau pawpaw, papaya este frctul arboreluiCarica, originar din Mexicul de sud, America Centralăși nordul Americii de Sud.
Papaya este bogată în papaină, enzimă folosită la frăgezirea cărnurilor și remediu pentru probleme digestive. Semințele negre din interior sunt iuţi şi, măcinate, înlocuiesc piperul negru, având proprietăţi antiinflamatoare şi analgezice.
O adevărată farmacie naturală, papaya are multiple beneficii pentru sănătate şi puterea de a menţine frumuseţea şi tinereţea, fiind apreciat din punct de vedere al calităţilor sale unice, dar şi datorită gustului plăcut de caise şi pepene galben.
Bogat în magneziu, potasiu, fier, calciu, vitaminele A, C, E şi beta-caroten, papaya are rol antiinflamator. Apreciat în cosmetică, papaya este utilizat în produse destinate îmbunătăţirii calităţii pielii, reducând ridurile şi conferind rezistenţă părului şi unghiilor. Prin conţinutul său de antioxidanţi, papaya are proprietăţi anticanceroase, detoxifiante, cicatrizante şi energizante.
Fructul suprimă secreţia de progesteron la femei, având proprietăţi contraceptive, iar femeile din India, Pakistan şi Sri Lanka îl folosesc în acest scop. Papaya îmbunătăţeşte funcţiile vizuale, previne arsurile solare şi tratează anemia feriprivă. Consumul de papaya stimulează regenerarea celulelor hepatice, osoase şi musculare, scade glicemia, calmează, are acţiune antibacteriană, cardiotonică, stimulează secreţia bilei, este antipiretică, antihipertensivă, purgativă şi antiparazitară.
Roxana Mera