Frăguţele sunt cunoscute din antichitate pentru virtuţile vindecătoare, fiind recomandate pentru reîntinerire, purificarea organismului, eliminarea pietrelor de la rinichi şi bilă, reumatism şi gută.
Remediu de neegalat în tratamentele naturiste, frăguţele sunt benefice în boli de piele, acnee, dermatoze infecţioase şi alergice, chiar psoriazis, mobilizând toxinele din ţesuturi şi ajutând la eliminarea lor prin diureză, transpiraţie şi fecale.
Având efecte terapeutice de excepţie, sucul de fragi se recomandă, mai ales, în bolile de ficat, deoarece stimulează activitatea ficatului şi îl drenează, favorizând regenerarea celulei hepatice. Aplicaţi ca mască, fragii sunt un adevărat elixir, care previne formarea ridurilor, dau prospeţime şi strălucire tenului.
Printre cele mai bogate surse în antioxidanţi, fructele şi frunzele de căpşun sunt folosite din cele mai vechi timpuri în scop terapeutic, pentru tratarea durerilor de stomac şi a tulburărilor gastrointestinale.
Considerat plantă miraculoasă şi secretul longevităţii, căpşunul are proprietăţi anti-cancerigene, anti-neurodegenerative şi anti-inflamatorii. Căpşunile au rol în menţinerea sănătăţii sistemului cardio-vascular şi în prevenirea bolilor cardiovasculare, echilibrarea valorilor de zahăr din sânge şi reducerea riscului de diabet.
Căpşunile reduc stresul oxidativ, conţin foarte multă vitamina C, minerale, oligoelemente, fitonutrienţi, antocianine, flavonoizi, acizi hidroxibenzoici, acizi hidroxicinamici, taninuri şi resveratrol.
Consumul de căpşuni tratează inflamaţia cronică şi excesivă, stresul oxidativ, îmbătrânirea, colita ulcerativă, boala Crohn, artritele, hipertensiunea idiopatică şi ateroscleroza. Căpşunile sunt benefice în anemie, gută, boli ale tubului digestiv şi ale organelor respiratorii, întăresc sistemul imunitar, au acţiune antiinflamatoare şi acţionează cu succes asupra stresului şi a insomniei.
Roxana Mera